Full Body Workout

Gdy uzyskać atrakcyjną sylwetkę, musimy rozpocząć systematyczną aktywność fizyczną wraz z przemyślaną dietą – taką, w której przeważają białka i tłuszcze kosztem prostych węglowodanów. Następnie możemy rozpocząć rzeźbić swoje mięśnie, jednak pamiętajmy, że przypadkowo wykonywane ćwiczenia nie przyniosą oczekiwanych efektów.

Trening FBW

30 Sty Brak komentarzy admin Kategoria ,

Coraz większymi krokami zbliżają się święta Bożego Narodzenia, a co za tym idzie sylwester i noworoczne postanowienia. Część spośród nas decyduje się na rozpoczęcie swojej przygody ze sportem. Idziemy wtedy na siłownię i sprawiamy karnet w promocji „3 miesiące w cenie 2” z nadzieją iż będzie wówczas początek dłuższej przygody.